Früher war ich als klassische Ernährungsberaterin tätig – geprägt von den Denkmustern unserer Gesellschaft und unseres Gesundheitssystems. Ich vermittelte Wissen, doch spürte schnell: Wissen allein führt selten zu echter Veränderung. Diese Erkenntnis war für mich ein Wendepunkt.

Getrieben von dem Wunsch, nachhaltiger zu wirken, entschied ich mich bewusst für einen neuen Weg – weg von reiner Symptombehandlung, hin zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Während meiner Weiterbildung zur Ernährungspsychologin veränderte sich nicht nur meine Arbeitsweise, sondern auch meine eigene Sicht auf Ernährung, Verhalten und Leben grundlegend. Diese neu gewonnene Klarheit und innere Freiheit schenkten mir Energie und Kreativität – Qualitäten, die heute sowohl meine Arbeit als auch mein Familienleben prägen.

Heute begleite ich meine Kundinnen auf Augenhöhe. Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund, statt nur an der Oberfläche zu arbeiten. Diese intensive „Wurzelarbeit“ ermöglicht echte, nachhaltige Veränderungen – individuell, tiefgehend und langfristig wirksam.

Mein beruflicher Werdegang

• Ausbildung zur Köchin 
• Studium der Oecotrophologie (Diplom) 
• Selbstständigkeit in der Erwachsenenberatung 
• nach der Geburt meiner Kinder: Erweiterung meines Angebots um präventive Ernährungsberatung für Kinder und Familien 
• Gründung des „Bunten Knusperhäuschens“ (Ernährungspräventionsprogramm für Kindergärten) 
• Arbeit mit Kindern und Eltern in Kindergärten und Grundschulen, u. a. in Projekten wie: 
  • „Na(h) gut!“ (Nachhaltigkeitsprojekt in AIC-FDB) 
  • „Klasse2000“ (bundesweites Programm zur Gesundheitsförderung) 
  • Alltagskompetenzen 
• Weiterbildung zur Ernährungspsychologin und Genusstherapeutin (nach Jutta Kamensky) 
• Seit Anfang 2025: eigene Räumlichkeiten für eine noch freiere und individuellere Arbeit